Retornaremos as atividades no dia 06/01/2014.
FAZER RENASCER O NATAL
Seria
este anticlima um castigo divino à nossa reverência à figura do Papai Noel?
Natal
é pouco verso e muito reverso. Em pleno trópico e no verão, nossa imitação
enfeita de neve de algodão a árvore de luzinhas intermitentes. O estômago
devora castanhas, nozes, avelãs e amêndoas quando a saúde pede saladas, legumes
e principalmente jejuns e purificações.
Já
que o espírito arde de sede daquela Água Viva do poço de Jacó (João 4),
afoga-se o corpo em álcool e gorduras, buscando em vão, alimentar o vazio
existencial. A gula de Deus busca em vão saciar-se no ato de empanturrar na
mesa.
Talvez
seja no Natal que nossas carências fiquem mais expostas. Damos presentes sem
nos dar, sem cuidarmos de nós, recebemos sem acolher, brindamos sem perdoar,
abraçamos sem afeto, damos à mercadoria um valor que nem sempre reconhecemos
nas pessoas. No íntimo, os verdadeiro buscadores, estão inclinados à
simplicidade da manjedoura. O mal estar decorre do fato de nos sentirmos mais
próximos dos salões de Herodes, de nossas ilusões, medo e de sonhos que
desistimos.
Mudemos
nós o Natal. Abaixo o Papai Noel, viva o Menino Jesus! Em vez de presentes,
presença – junto à família, aos que sofrem, aos enfermos, aos soropositivos, às
famílias das vítimas de crimes, às crianças de rua, aos dependentes de drogas,
aos deficientes físicos e mentais, aos excluídos.
Façamos
da ceia, cesta a quem padece de fome e do abraço, laço de solidariedade a quem
clama por justiça. Instalemos o presépio no próprio coração e deixemos germinar
Áquele que se fez pão e vinho para que todos tivessem vida com a fartura e a
alegria.
Abandonemos
a um canto, a árvore morta coberta de lantejoulas e plantemos no fundo da alma uma
oração que sacie nossa fome de transcedência.
Deixemo-nos
como Maria, engravidar pelo espírito de Deus. Então, algo de misteriosamente
novo haverá de nascer em nossas vidas.
Texto do Frei Beto retirado de Humaniversidade
Entraremos de recesso no dia 20/12/2013 e retornaremos as atividades no dia 06/01/2014.
Boas Festas a todos vocês!
Namastê
Você sabe como prevenir o câncer e outras doenças degenerativas?
Este era este homem:
Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Nobel Prize 1931 para sua tese "a causa primária e prevenção do câncer"
De acordo com este cientista, o câncer é o resultado de uma alimentação anti-fisiológica e um modo de vida antifisiológico. Mas porquê? Por que uma alimentação anti-fisiológica (dieta baseada em alimentos acidificantes e sedentarismo), cria em nosso corpo um ambiente de acidez. A acidez, por sua vez, expulsa o OXIGÊNIO da célula. Ele disse:
"A falta de oxigênio e acidez são dois lados da mesma moeda: quando você tem um, você tem o outro. Rejeitar substâncias ácidas oxigênio, enquanto as substâncias alcalinas atraem o oxigênio."
Ou seja, se você tem excesso de acidez, logo você tem falta de oxigênio no organismo. "Privar uma célula de 35% de seu oxigênio por 48 horas podem se tornar cancerosas." De acordo com Warburg.
"Todas as células normais têm uma exigência absoluta de oxigênio, mas as células cancerosas podem viver sem oxigênio - uma regra sem exceção" e também:
"Tecidos cancerosos são o tecido adiposo, enquanto que os tecidos normais são alcalinas."
Na obra "O metabolismo dos tumores" Warburg demonstrou que todas as formas de cancro são caracterizados por duas condições básicas:
Ele também descobriu que as células cancerosas são anaeróbias (não respiram oxigênio) e NÃO PODEM sobreviver na presença de altos níveis de oxigênio. Em troca, sobrevivem graças a Glicose, sempre que o ambiente está livre de oxigênio. Portanto, o câncer não seria nada mais do que um mecanismo de defesa que tem certas células do corpo para permanecer vivo em ambiente ácido e desprovido de oxigênio.
Resumindo:
Resumindo:
células saudáveis vivem um ambiente alcalino, e oxigenado, o que permite a operação normal.
Células cancerosas vivem em um ambiente extremamente ácida e desprovido de oxigênio
Importante:
Uma vez finalizado o processo de digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gorduras, vitaminas e minerais que fornecem, geraram uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo.Ou seja, esta parte depende principalmente do que você come. Mas isto é apenas o princípio de tudo, pois existe uma complexidade enorme sobre tudo o que caus adano em seu organismo.
O resultado acidificante ou alcalinizante é medido por uma escala chamada Ph , cujos valores se encontram em um nível que varia de 0-14, sendo um Ph 7 um Ph neutro. É importante saber como afeta a saúde alimentos ácidos e alcalinos, porque para que as células funcionem correta e adequadamente o seu Ph deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável, o Ph do sangue encontra-se entre 7,40 e 7,45. Note que, se o Ph do sangue, caísse abaixo de 7, entramos em coma perto da morte.
Então, o que temos nós a ver com tudo isso? Vamos ao que interessa!
Uma vez finalizado o processo de digestão, os alimentos de acordo com a qualidade de proteína, hidrato de carbono, gorduras, vitaminas e minerais que fornecem, geraram uma condição de acidez ou alcalinidade no organismo.Ou seja, esta parte depende principalmente do que você come. Mas isto é apenas o princípio de tudo, pois existe uma complexidade enorme sobre tudo o que caus adano em seu organismo.
O resultado acidificante ou alcalinizante é medido por uma escala chamada Ph , cujos valores se encontram em um nível que varia de 0-14, sendo um Ph 7 um Ph neutro. É importante saber como afeta a saúde alimentos ácidos e alcalinos, porque para que as células funcionem correta e adequadamente o seu Ph deve ser ligeiramente alcalino. Em uma pessoa saudável, o Ph do sangue encontra-se entre 7,40 e 7,45. Note que, se o Ph do sangue, caísse abaixo de 7, entramos em coma perto da morte.
Então, o que temos nós a ver com tudo isso? Vamos ao que interessa!
Os alimentos que acidificam o organismo:
O açúcar refinado e todos os produtos (pior de tudo:. Nenhuma proteína ou gordura ou minerais ou vitaminas, hidrato de carbono refinado que pressiona o pâncreas. Seu Ph é 2,1, que é altamente acidificante).
A carne (tudo)
O leite de vaca e todos os seus derivados
Sal refinado
Farinha refinada e todos os seus derivados (doces, biscoitos, etc.)
O açúcar refinado e todos os produtos (pior de tudo:. Nenhuma proteína ou gordura ou minerais ou vitaminas, hidrato de carbono refinado que pressiona o pâncreas. Seu Ph é 2,1, que é altamente acidificante).
A carne (tudo)
O leite de vaca e todos os seus derivados
Sal refinado
Farinha refinada e todos os seus derivados (doces, biscoitos, etc.)
Produtos de Padaria (principalmente contêm gorduras saturadas, margarina, sal, açúcar e conservantes)
Margarina
Refrigerantes e suco de caixinha
Cafeína (café, chá preto e chocolates)
Álcool
Tabaco
Medicamentos
Qualquer alimento cozido (cozinhar remove oxigênio e transformada em ácido), incluindo legumes cozidos.
Qualquer coisa que contem os conservantes, corantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.
Todos os alimentos enlatados e industrializados. Constantemente o sangue encontra-se autorregulando-se para não cair em acidez metabólica, garantindo assim o bom funcionamento das células, otimizando o metabolismo. O organismo deveria obter dos alimentos, as bases (minerais) para neutralizar a acidez do sangue na metabolização, mas todos os alimentos acima mencionadas, contribuem muito pouco, e desmineralizam o organismo (especialmente refinados). Há que se levar em conta que no estilo de vida moderno, estes alimentos são consumidos cinco vezes por dia, 365 dias por ano! Curiosamente todos estes alimentos citados são antifisiológicos! ... Nosso organismo não foi projetado para digerir toda essa porcaria!
Alimentos alcalinizantes
Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, mas dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para o equilíbrio) cruas produzem oxigênio, cozido não.
Frutas, o limão tem um Ph de cerca de 2,2, extremamente ácido, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (talvez o mais potente de todos).Frutas fornecem quantidades saudáveis de oxigênio.
Sementes: Além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
Grãos ou Cereais Integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, mas muito saudável! Todos devem ser consumidos cozidos. E só pra constar não estamos falando de barrinhas de cereais ou caixa de cereal comprado em supermercados, lembre-se são industrializados.
O mel é altamente alcalinizante
A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo aloe vera, mais conhecida como babosa).
A água é importante para a produção de oxigênio. " A desidratação crônica é o estressante principal corpo e a raiz da maioria parte de todas as doenças degenerativas" diz Dr. Feydoon Batmanghelidj.
Exercício oxigena todo o seu corpo, o sedentarismo, desgasta.
Todas as verduras cruas (algumas são ácidas ao paladar, mas dentro do organismo tem reação alcalinizante, outras são levemente acidificantes porém trazem consigo as bases necessárias para o equilíbrio) cruas produzem oxigênio, cozido não.
Frutas, o limão tem um Ph de cerca de 2,2, extremamente ácido, porém dentro do organismo tem um efeito altamente alcalinizante (talvez o mais potente de todos).Frutas fornecem quantidades saudáveis de oxigênio.
Sementes: Além de todos os seus benefícios, são altamente alcalinizantes, como por exemplo as amêndoas.
Grãos ou Cereais Integrais: O único cereal integral alcalinizante é o milho, todos os demais são ligeiramente acidificantes, mas muito saudável! Todos devem ser consumidos cozidos. E só pra constar não estamos falando de barrinhas de cereais ou caixa de cereal comprado em supermercados, lembre-se são industrializados.
O mel é altamente alcalinizante
A clorofila das plantas (de qualquer planta) é altamente alcalinizante (sobretudo aloe vera, mais conhecida como babosa).
A água é importante para a produção de oxigênio. " A desidratação crônica é o estressante principal corpo e a raiz da maioria parte de todas as doenças degenerativas" diz Dr. Feydoon Batmanghelidj.
Exercício oxigena todo o seu corpo, o sedentarismo, desgasta.
Dr. George W. Crile , de Cleveland, um dos cirurgiões no mundo que declara abertamente:
"Todas as mortes mal chamadas de "naturais" não são mais que o terminal de saturação de ácidos no organismo.
Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo com alimentos (que chamamos de nutraceuticos) que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água de boa qualidade, por sua vez, evita os alimentos que causam essa acidez, e cuidar dos elementos tóxicos.
Em geral, o câncer não é contagiosa nem hereditária, o que é herdado são os hábitos alimentares, ambientais e de vida que produzem o câncer.
"Todas as mortes mal chamadas de "naturais" não são mais que o terminal de saturação de ácidos no organismo.
Como dito anteriormente, é totalmente impossível que um câncer prolifere em uma pessoa que libera seu corpo da acidez, nutrindo com alimentos (que chamamos de nutraceuticos) que produzam reações metabólicas alcalinas e aumentando o consumo de água de boa qualidade, por sua vez, evita os alimentos que causam essa acidez, e cuidar dos elementos tóxicos.
Em geral, o câncer não é contagiosa nem hereditária, o que é herdado são os hábitos alimentares, ambientais e de vida que produzem o câncer.
Mencken escreveu:
"A luta da vida é contra a retenção de ácido"
O envelhecimento, a falta de energia, mau humor e dores de cabeça, doenças cardíacas, alergias, eczema, urticária, asma, arteriosclerose e cálculos não são nada mais do que a acumulação de ácidos. "
"A luta da vida é contra a retenção de ácido"
O envelhecimento, a falta de energia, mau humor e dores de cabeça, doenças cardíacas, alergias, eczema, urticária, asma, arteriosclerose e cálculos não são nada mais do que a acumulação de ácidos. "
Dr. Theodore A. Baroody diz em seu livro "Alkalize or Die" (Alcalinizar ou morrer):
"Não importa os incontáveis nomes de doenças. Que realmente importa é que todos eles vêm da mesma causa, muitos lixo ácidos no organismo."
Dr. Robert O. Young diz:
"Excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as doenças degenerativas. Quando o equilíbrio é rompido e o organismo começa a armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode ser eliminado, então, manifestam -se várias doenças."
"Não importa os incontáveis nomes de doenças. Que realmente importa é que todos eles vêm da mesma causa, muitos lixo ácidos no organismo."
Dr. Robert O. Young diz:
"Excesso de acidificação no organismo é a causa de todas as doenças degenerativas. Quando o equilíbrio é rompido e o organismo começa a armazenar mais acidez e lixo tóxico do que pode ser eliminado, então, manifestam -se várias doenças."
E a quimioterapia?
não entraremos em detalhes, mas eu vamos só enfatizar o óbvio: a quimioterapia acidifica o corpo de tal forma que este recorre imediatamente as reservas alcalinas para neutralizar a acidez, sacrificando assim as bases minerais (cálcio, magnésio, potássio) depositadas nos ossos, dentes, unhas, articulações, unhas e cabelo.
É por este motivo que se observa semelhante degradação em pessoas que receberam este tratamento, e entre outras coisas, ocorre em grande velocidade a queda de cabelo.
É por este motivo que se observa semelhante degradação em pessoas que receberam este tratamento, e entre outras coisas, ocorre em grande velocidade a queda de cabelo.
Para o organismo não significa nada ficar sem cabelo, mas um Ph ácido significaria a morte. É um assunto delicado pois grandes cientistas são unanimes hoje em afirmar que este tipo de abordagem já é sabidamente um erro, porém não há ainda na luz da ciência um protocolo para substituí-lo.
Como visto, a indústria do câncer, entenda como a farmacêutica e alimentícia, são alguns dos negócios mais multimilionários que existe hoje em dia.
É necessário entender que a industria farmacêutica e a alimentícia, são praticamente uma só entidade, você se dá conta do que significa isso?
Quanto mais gente doente mais a indústria farmacêutica vai lucrar e pra fabricar gente doente, é necessário muito alimento lixo que a indústria alimentícia produz.
Quanto temos escutado que alguém tem câncer e sempre alguém diz, e poderia acontecer com qualquer um. Com qualquer um?
As informações estão colocadas, cabe a você decidir o que fazer.
A ignorância justifica, o saber condena.
Como visto, a indústria do câncer, entenda como a farmacêutica e alimentícia, são alguns dos negócios mais multimilionários que existe hoje em dia.
É necessário entender que a industria farmacêutica e a alimentícia, são praticamente uma só entidade, você se dá conta do que significa isso?
Quanto mais gente doente mais a indústria farmacêutica vai lucrar e pra fabricar gente doente, é necessário muito alimento lixo que a indústria alimentícia produz.
Quanto temos escutado que alguém tem câncer e sempre alguém diz, e poderia acontecer com qualquer um. Com qualquer um?
As informações estão colocadas, cabe a você decidir o que fazer.
A ignorância justifica, o saber condena.
"Que teu alimento seja o teu remédio, e teu remédio seja teu alimento."Hipócrates
Acessado em 26/09/2013
Acessado em 30/09/2013
Acessado em 30/09/2013
Saiba mais como acabar com as terríveis estrias!
A derme, é a camada intermediária da pele, nela encontra-se estruturas como terminações nervosas, glândulas sudoríparas, bulbo capilar, fibras elásticas que sustentam a pele formada por colágeno e elastina, estes bem conhecidos de todos nós, eles são responsáveis pela elasticidade e tonicidade da pele.
No começo esta estria é vermelha, rosada, significa que ainda é possível usar tratamentos estéticos e obter excelentes resultados, pois este tipo de estria ainda possui muita vascularização e por este motivo responde bem ao tratamento, o colágeno e elastina se reorganiza e a pele forma como se fosse uma outra pele por cima da estrias promovendo como se fosse uma maquiagem.
Com o passar do tempo a estria torna-se nacarada, ou seja branca e brilhante, o tratamento é mais difícil depende da resposta do organismo, a região já não é mais vascularizada como na estria vermelha e os resultados são mais demorados mas satisfatórios. Atualmente a industria de cosmético junto com a farmacêutica tem desenvolvido cada vez mais produtos para as alterações inestéticas e as estrias tem tirado o sono principalmente das mulheres... a Caneta Anti Estrias que contém basicamente, silício, DHEA, células tronco, tem mostrado resultados excelentes nas estrias vermelhas e bem satisfatórios nas brancas.
Mas a melhor maneira ainda é a prevenção, então hidrate-se, beba muita água para que a pele tenha a hidratação de dentro pra fora, tenha uma alimentação balanceada evitando o efeito sanfona.
Ligue e agende seu horário, há tratamento para todos os casos desde a prevenção com uma hidratação e detox, até um tratamento seja a estria branca ou vermelha.
2355-7455
Suco para bronzeado!
Que tal ter um bronzeado natural e de dar inveja quando
chegar o verão?
Para ter mais facilidade ou manter um bronzeado perfeito,
alguns alimentos se tornam essenciais. O mamão e a cenoura que são ricos em
vitamina A, que regenera os tecidos celulares e são fundamentais para a
manutenção de pele e unhas, com seus pigmentos alaranjados (betacaroteno),
conseguem manter esse bronzeado por mais tempo.
Juntos, o mamão e limão fornecem ainda boas quantidades de
vitamina C, que protege a pele dos efeitos nocivos do sol. O gérmen de trigo,
contem vitamina E, que ajuda a combater os radicais livres (envelhecimento).
A semente de linhaça acrescenta na parte de carboidratos,
proteínas , gorduras boas e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do corpo,
reduzem o ritmo de envelhecimento celular e dão saciedade!
Por que estamos falando desses alimentos????
Nada melhor do que tomar um suco com todos eles, desde já,
na primavera, para chegarmos no verão com tudo!
Lá vai a receitinha:
1 cenoura crua e descascada
¼ de mamão papaia médio
¼ de limão
1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada
1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
Água (quanto mais água, menos denso o suco ficará)
Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar
homogêneo. Só colocar no copo e brindar! Não coe seu suco!!!
by Fernanda Novo
by Fernanda Novo
Alimentos que deixarão você com a pele mais linda neste verão!
1) Melão Cantaloupe
O tom alaranjado desta fruta indica que ela é rica em
betacaroteno, outro nutriente que exerce a função fotoprotetiva. Além de barrar
a ação negativa da radição solar, a fruta é rica em vitamina A, que reforça as
defesas cutâneas.
Basta adicionar uma fatia ao dia.
2) Iogurtes
Escolha aqueles que tem maior quantidade de lactobacillus, o
intestino e a pele vão agradecer!
Eles reforçam a imunidade da pele, evitando a formação de manchas
após exposição prolongada ao sol.
3) Tomates
O licopeno que da cor a fruta tem o poder de defender a pele
contra os raios UVs do sol. Ele protege as fibras de colágeno e contribui para a
renovação celular. Se possível consuma-o cru, em formas de saladas.
4) Castanhas
5) Chá Verde
Polifenóis presentes em grandes quantidades nas folhas desta
planta são famosas pela "faxina" que exerce no organismo, mandando
embora as toxinas e os radicais livres. Como esses dois componentes costumam
apagar a beleza da pele e possível aparição de manchas e rugas, recomenda-se a ingestão
de 1 ou 2 xícaras por dia. Se for enriquecido com vitamina C, melhor ainda!
Aguardem por mais dicas de alimentos e cheguem no verão arrasando!
by Fernanda Novo Nutricionista
Uma vida ortomolecular...
Como vocês viram os benefícios são muitos quando se fala em terapia ortomolecular, então segue alguns esforços necessários para que o tratamento com oligoelementos dê certo da forma e rapidez que esperamos.
Primeiro passo, iniciamos com a ingestão correta da quantidade de Água, notaram que eu disse água, não é suco, chá, vitamina muito menos refrigerante aliás este último item será eliminado do seu cardápio. O cálculo é bem simples faça 35ml vezes o peso, é um copo de café daqueles descartável, portanto se o peso for 50kg o correto da ingestão diária de água é 1.750ml ou seja menos que 2 litros de água por dia. A água tem a função de purificar, hidratar, controla a fome e saciedade. Se ingerirmos outra bebida em seu lugar, criamos trabalho pro organismo que terá que digerir esta outra substância seja um suco, chá ou qualquer outra bebida.
Segundo passo, fazer a ingestão de 1 gota de H²O² (água oxigenada) para cada 10 kg de peso em jejum pela manhã, uns 20 minutos antes do almoço e jantar. Esse procedimento vai ajudar a oxigenar o metabolismo fazendo com que ele acelere, e se beneficie com a desintoxicação que uma simples água oxigenada pode fazer, mas fiquem atentos que não é qualquer água oxigenada, essa que compramos em farmácia contém conservantes e substância prejudiciais a saúde, tem que ser uma própria para ingestão
. Tem estudos que comprovam isso, como do químico Francisco Antunes entre outros.
Terceiro passo, em jejum depois da água oxigenada, coloque o suco de 1/2 limão mais 150ml de água e uma colher de chá de mel, misture tudo e tome essa alquimia morna. Essa mistura é bem parecido com o ácido clorídrico que o nosso estômago produz, e ele produz o tempo todo, então essa mistura irá limpar o estômago e prepará-lo para o desjejum.
Quarto passo, deixar de comer principalmente durante o tratamento os seguintes alimentos, BATATA, TOMATE, CEBOLA, CARNE VERMELHA, LARANJA e LEITE. Acredite dá pra sobreviver sem essas delícias, rsrs. Esses alimentos alteram o Ph do sangue deixando-o fenólico (ácido).
Como toda mudança é difícil principalmente se você gosta como eu do leite e da batata, deixá-los de comê-los num primeiro momento é uma tortura, mas você se acostuma, a proposta é apenas enquanto está se fazendo o tratamento, mas as pessoas acabam aderindo por se sentirem bem desintoxicadas, com o organismo leve funcionando direitinho. Experimente você também.
As informações sugestões e idéias apresentadas neste blog, são apenas informação e não devem ser interpretadas como conselhos médicos, diagnóstico de doenças, ou para efeitos de prescrição. Os leitores devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento alternativo. As informações contidas neste blog não devem ser usadas para substituir os serviços de um médico ou profissional da saúde qualificado.
Primeiro passo, iniciamos com a ingestão correta da quantidade de Água, notaram que eu disse água, não é suco, chá, vitamina muito menos refrigerante aliás este último item será eliminado do seu cardápio. O cálculo é bem simples faça 35ml vezes o peso, é um copo de café daqueles descartável, portanto se o peso for 50kg o correto da ingestão diária de água é 1.750ml ou seja menos que 2 litros de água por dia. A água tem a função de purificar, hidratar, controla a fome e saciedade. Se ingerirmos outra bebida em seu lugar, criamos trabalho pro organismo que terá que digerir esta outra substância seja um suco, chá ou qualquer outra bebida.. Tem estudos que comprovam isso, como do químico Francisco Antunes entre outros.
Terceiro passo, em jejum depois da água oxigenada, coloque o suco de 1/2 limão mais 150ml de água e uma colher de chá de mel, misture tudo e tome essa alquimia morna. Essa mistura é bem parecido com o ácido clorídrico que o nosso estômago produz, e ele produz o tempo todo, então essa mistura irá limpar o estômago e prepará-lo para o desjejum.Quarto passo, deixar de comer principalmente durante o tratamento os seguintes alimentos, BATATA, TOMATE, CEBOLA, CARNE VERMELHA, LARANJA e LEITE. Acredite dá pra sobreviver sem essas delícias, rsrs. Esses alimentos alteram o Ph do sangue deixando-o fenólico (ácido).Como toda mudança é difícil principalmente se você gosta como eu do leite e da batata, deixá-los de comê-los num primeiro momento é uma tortura, mas você se acostuma, a proposta é apenas enquanto está se fazendo o tratamento, mas as pessoas acabam aderindo por se sentirem bem desintoxicadas, com o organismo leve funcionando direitinho. Experimente você também.
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